下學期即將再次教授「組織行為」課程，備課時在「激勵」章節重讀赫茲伯格（Herzberg）提出的雙因子理論。讓我不禁思考，職涯發展的動力從何而來？該如何持續推動自我成長？似乎可以從赫茲伯格的雙因子理論，窺知一二。
一、工作不滿足，不代表缺乏動力
赫茲伯格指出，影響工作滿意度的關鍵分為兩類因素：
保健因子：如薪資、工作環境、公司制度等。這些屬於工作的基本條件，若缺乏會引發不滿，但即使具備，也未必能激發熱情。 激勵因子：如成就感、責任感、學習與成長等。這些與工作本身內容有關，能真正驅動人們投入並產生滿足感。
如果我們僅追求保健因子，可能只會尋找「不討厭的工作」，卻難以找到讓自己全心投入、熱愛的職涯方向。雙因子理論也提醒我們，消除不滿足只是起點，真正的職涯動能來自於激勵因素的實現。
二、動機的兩端，從「外在動機」起步，「內在動機」延續
外在動機：如升遷、獎金、獎勵等，這些多屬於保健因素，能驅動我們起步，但作用有限。
內在動機：如學習新技能、解決難題的成就感、價值認同等，這些才是長久推動職涯成長的核心。
職涯初期，外在動機往往是主要驅力；但要讓職涯「走得遠、走得久」，必須逐步轉向內在動機，尋找與自我價值、成長連結的工作內容。
三、內外動機的轉化策略：讓學習成為職涯燃料
明確目標：設定值得努力的方向，讓工作不僅僅是完成任務，而是逐步靠近理想中的自己。
持續學習：主動利用學習平台、跨部門合作、參與挑戰性任務，將每一次學習轉化為能力與價值的累積。
找到意義：反思「我為何選擇這份工作？」「這份工作對我、對他人有何意義？」讓日常工作與個人價值接軌。
職涯是一場自我實現的旅程。雙因子理論告訴我們，真正的滿足感來自被激勵，而非僅僅不被打擾。當我們懂得結合外在激勵與內在驅動，讓學習融入生活，讓工作成為展現自我的舞台，職涯便不再只是職位的更迭，而是人生能量的延伸與成長。